Czy jesteś zestresowany?

Stres wpływa na ludzi w różny sposób, ale zwykle wszystkim nam, jeśli jest zbyt intensywny, niestety szkodzi. Niektórzy ludzie o wiele łatwiej się stresują niż inni. Podczas gdy niektórzy tracą opanowanie z najmniejszych powodów, inni mogą pozornie dużo znieść, zanim poddadzą się stresowi i zaczną pokazywać typowe sygnały związane ze stresem. Stres – podstawowe informacje. […]

Czytaj więcej